환절기감기예방법 (1) 썸네일형 리스트형 환절기 감기 예방하는 건강관리 방법 !! 활동하기에 가장 좋은 계절은 바로 가을 일 것 입니다. 무더운 여름과 한 차례 전쟁을 치른 뒤 다가온 상쾌한 계절이지만, 동시에 심한 일교차로 인체 적응력이 떨어지는 환절기이기도 합니다. 땀으로 체력소모가 많은 여름이면 우리 몸은 신진대사를 촉진하는 갑상선 호르몬 분비량을 줄이는 등 스스로 열 생산을 억제하게 되는데 이런 상태가 원래대로 복원되는데는 적잖은 시간이 걸리게 됩니다. 그래서 일교차가 갑자기 심해지는 환절기 가을이 되면 몸이 빠른 계절 변화에 적응하지 못해 감기를 비롯하여 환절기 질환을 앓게 되는 것 입니다. 환절기면 어김없이 찾아오거나 계절적 요인으로 인해 증상이 더 심해지는 대표적인 질병이 바로 감기 입니다. 그 외에도 기관지 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 건선, 고혈압이나 당.. 이전 1 다음
