적당한목욕시간 (1) 썸네일형 리스트형 목욕할때 알아두면 좋은 상식들 !!! 1. 너무 자주 목욕하지 말 것 너무 잦은 목욕이나 사우나는 피부를 쉽게 지치고 건조하게 만들어 피부노화의 원인이 되고 혈색도 나빠지게 됩니다. 2. 목욕타월로 얼굴 밀지 말 것 목욕타월은 얼굴에 지나친 자극을 주게 되므로 타월로 얼굴을 밀지 말고 평소에 클렌징과 세안만 열심히 해도 얼굴에 쌓인 각질은 어느정도 해결할 수 있습니다. 3. 목욕하기 전, 차가운 물이나 우유로 수분을 공급해 줄 것 목욕을 하게 되면 몸 안의 수분이 빠져나가게 되므로 미리 차가운 물이나 우유로 몸 안의 수분을 충분히 공급해 줍니다. 4. 식사 직후에는 목욕하지 말 것 목욕은 식사를 마친 후 최소 1시간 이상 지난 다음부터 해야 합니다. 위장은 음식물이 공급되면 음식물을 소화시키기 위해 활발하게 운동을 하게 됩니다. 따라서 이때.. 이전 1 다음
